Îmbunătățiți erecția acasă

10 moduri de a agata : In clasa PARODY ✔ energizantii ajuta la erectie

Ierburi care au un efect stimulator: rozmarin, sunătoare, urzică, cimbru, calamus, ginseng. Pentru a crește potența, nu trebuie să fugiți la farmacie după pastile, este mai bine să începeți cu ajustarea stilului dvs. Excesul de greutate, în special o burtă mare, este primul dușman al potenței sănătoase.

Există exerciții simple, cum ar fi pășirea în loc pas de paradăgenuflexiuni sau masaj de prostată creșterea fluxului de sânge în regiunea pelviană. A face un duș de contrast seara ajută: timp de 10 minute, alternează apa rece și fierbinte.

Dacă încercați doar proceduri, este mai bine să începeți cu apă rece, scăzând treptat sau crescând gradul.

Cum să îmbunătățiți erecția cu pastile Dacă metodele de acasă nu corectează situația, solicitați ajutorul unui urolog. După trecerea testelor, va fi selectat un remediu eficient și sigur. Autotratamentul este contraindicat, deoarece cauza exactă a disfuncției sexuale nu a fost stabilită.

Articole noi

Preparatele pe bază de Vardenafil stimulează dorința sexuală. Excitația are loc în decurs de 30 de minute, iar durata actului sexual ajunge la 10 ore, ceea ce este foarte impresionant. Spray-urile au un efect instantaneu și pe termen scurt, iar picăturile cresc excitația, îmbunătățesc producția de testosteron. Cu fiecare exercițiu de urinare mușchiul pubococcigian: încordați, opriți fluxul de urină, relaxați-vă.

Puteți antrena un mușchi oriunde, chiar și fără dorința de a folosi toaleta. Nu va fi inutil să vizitați îmbunătățiți erecția acasă de aburi sau saunele mătura de mesteacăn este binevenită.

Mărirea penisului cu masaj manual Cu ajutorul unor exerciții speciale care seamănă cu masturbarea, puteți crește nu numai potența, ci și dimensiunea grosimea penisului. Înainte de masaj, încălziți organul: pregătiți o baie de plante, stați în soluție timp de aproximativ 10 minute.

Lubrifiați penisul glandului cu lubrifiant hipoalergenic, apucați organul de la bază cu degetele inelul indexului și al degetului mareîncepeți să vă deplasați cu cealaltă mână, opriți-vă în vârf, rupeți-vă, reveniți la bază, ridicați-vă din nou.

Mâinile pot fi schimbate.

Primul fixează penisul la bază, al doilea face mișcări ritmice. Durata procedurii este de 3 ori pe îmbunătățiți erecția acasă timp de aproximativ o lună de mișcări - prima săptămână, - a doua, - a treia.

Finalizați exercițiul la cel mai mic disconfort sau durere.

Erectie pe bază de plante Cercetarea pe termen lung și dezvoltarea compoziției.

Articole noi Cauzele disfuncțiilor sexuale și o descriere a diferitelor tehnici pentru creșterea potenței masculine 27 Aprilie Ce produse îmbunătățesc potența la bărbați și care ar trebui aruncate categoric. Top 5 produse pentru creșterea rapidă a potenței. Rețete eficiente cu miere, tincturi, tehnici manuale și produse naturale.